働く女性のメンタルヘルスをどう支える？PMS・更年期などの不調と企業の対応
働く女性のメンタルヘルスには、業務負荷や人間関係だけでなく、月経、妊娠・出産、更年期などライフステージに伴う健康課題が影響することがあります。ただし、女性特有の健康課題を「本人の問題」として扱うだけでは、職場での不調や離職、パフォーマンス低下を防ぎきれません。企業には、性別を問わず健康課題を学べる機会、柔軟な働き方、相談窓口、産業保健・EAPへの導線を整えることが求められます。本記事では、PMS・PMDD、更年期、妊娠・出産前後の不調と、企業が取り組むメンタルヘルス対策を解説します。
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ストレスチェックの実施手順とは？担当者が準備から結果活用までに確認するポイント
ストレスチェックは、年1回実施して結果を返すだけの制度ではありません。実施前の体制づくり、対象者・質問票・実施方法の整理、従業員への周知、個人情報の保護、高ストレス者への面接指導、集団分析、職場改善までを一連の流れとして設計することが重要です。特に担当者は、実施者・実施事務従事者・人事担当者の役割を分け、従業員が安心して受検できる環境を整える必要があります。本記事では、ストレスチェックの実施手順と準備、担当者が確認すべきポイントを分かりやすく解説します。
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ストレスチェックサービスを見直すには？比較ポイントと職場改善につなげる方法
本記事では、ストレスチェックサービスの選び方、比較ポイント、切り替え時の注意点、有効活用の方法を人事・労務担当者向けに解説します。
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なぜ増える？長期休職・再休職の理由 と影響、産業医と進める正しい復職支援
長期休職や再休職についてこんなお悩みはありませんか？ 「休職が長引く背景には何がある？」 「メンタルヘルス不調による再休職をしている従業員が復職を希望する場合、どのような支援が適切？」 「復職した従業員は、元の部署に戻すべき？本人の状態が分からず、以前と同様に仕事をまかせて良いのか、どのような配慮が必要か分からない。」 「長期休職や再休職への対応が複雑で、時間もかかる。どのように支援するのが良いのか」 「職場に長期休職や再休職の従業員がいる際、産業医とどのように連携して支援を進めればよい？」 本記事では、長期休職および再休職に至る理由、それらがもたらす影響、長期休職と再休職を減らすために産業医と協働して行う復職支援についてご紹介します。
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AIに相談すれば十分？ 相談窓口を使わない従業員に人事はどう向き合うか
生成AIの普及により、「AIに相談して気持ちを整理する」「メンタルヘルスの悩みをAIに打ち明ける」という行動が身近になっています。AI相談は、従業員にとって心理的ハードルの低い相談手段である一方で、誤情報や判断ミス、深刻な不調の見落とし、緊急時対応の限界があることも事実です。本記事では、AI相談とEAPの違いを整理し、AI時代に人事がどのように相談体制を設計すべきかを解説します。
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EAPのROIはどう考える？ メンタルヘルス投資の費用対効果を生産性から読む
EAPは単なる福利厚生ではなく、早期相談・早期介入を通じて生産性低下を防ぎ、人的資本投資の成果を守る仕組みです。本記事では、EAP ROIの考え方、効果測定の指標、メンタルヘルス投資の費用対効果を高める運用設計を解説します。
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アニバーサリー反応（記念日反応）とは？ 節目に起こる不調のサインと職場でできる対処
アニバーサリー反応（記念日反応）とは、死別、災害、事故、病気、離婚、退職など、強い喪失やストレスを伴う出来事が起きた日や季節が近づくことで、当時の感情や身体反応が再び強まる状態を指します。 命日前後に気分が沈む「命日反応」も、アニバーサリー反応の一つとして捉えられます。本人も周囲も理由に気づきにくく、職場では集中力低下、遅刻・欠勤、対人面の変化として表れることがあります。 本記事では、アニバーサリー反応の意味、起こりやすい場面、サイン、本人ができる対処法、管理職や企業ができる支援をわかりやすく解説します。
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